Farina e grano di avena

[mirialu]

L'avena ha un alto contenuto di proteine,grassi,fibre e carboidrati,aminoacidi come la lisina,sali minerali come fosforo e potassio e vitamine come la B1,b2,PP,D e contiene anche carotene.
E' utile per abbassare il colesterolo cattivo (LDL) e aumenta il metabolismo basale e il senso di sazietà (grazie alle fibre solubili) quindi ideale per chi vuole perdere peso.

[rolando7]

Se queste farine fanno così bene alla salute, che senso ha la dieta senza muco?

[braveheart]

L'avena ha un alto contenuto di proteine,grassi,fibre e carboidrati,aminoacidi come la lisina,sali minerali come fosforo e potassio e vitamine come la B1,b2,PP,D e contiene anche carotene.
E' utile per abbassare il colesterolo cattivo (LDL) e aumenta il metabolismo basale e il senso di sazietà (grazie alle fibre solubili) quindi ideale per chi vuole perdere peso.

Peccato che incolla l'intestino
..come tutte le altre farine

[luciano]

Se queste farine fanno così bene alla salute, che senso ha la dieta senza muco?

Di fatto non fanno bene. le proprietà esposte provengono da concetti dietetici ortodossi con cui l'Ehretismo non ha nulla a che fare.

Il fatto che contengano "proteine,grassi,fibre e carboidrati,aminoacidi come la lisina,sali minerali come fosforo e potassio e vitamine come la B1,b2,PP,D e contiene anche carotene" è irrilevante, quello che conta è che creano muco e meno se ne consuma meglio è.

Quegli elementi è meglio procurarseli con la frutta e la verdura, e se alcuni non sono in esse contenuti significa che non servono per il corpo umano.

[rolando7]

Certamente, Luciano.
La mia era una domanda retorica.

Mi chiedo spesso perché vengano postati questi copia e incolla di informazione "ufficiale".
Come se non ce ne fossero abbastanza in giro per il web e su tutta la stampa asservita.

[luciano]

Di solito vengono postati credendo di dare informazioni utili.