ciao! sono Emanuela

[manu74]

ciao a tutti
sono Emanuela e ho 37 anni
da qualche tempo cerco un metodo di alimentazione corretto, e qualche mese fa, credo su FB, ho trovato un articoletto che parlava della dieta senza muco, mi si è accesa una lampadina, ed eccomi qui, sto finendo il libro sulla Dieta e a breve mi arriverà quello per imparare a digiunare.
cosa mi ha spinto a voler iniziare? il fatto di sentirmi da molti anni in una sorta di torpore energetico ed emozionale.

a presto
Manu

[jennifer]

Benvenuta Manu!!!Sei nel posto giusto qui!!!!
Anche tu veneta,eh!
Ciao!!!!!!

[manu74]

Benvenuta Manu!!!Sei nel posto giusto qui!!!!
Anche tu veneta,eh!
Ciao!!!!!!

grazie mille
si abito a noventa di piave, ho visto che c'è anche polemoco che è del mio paese..
sarà dura...
ma chiedo anche a te..
da dove parto??
colazione pranzo e cena... cosa mangiare??

[flib]

ciao manu74, ti ho risposto qui

[jennifer]

Concordo con flib..non ti affannare,rileggi magari il libro con calma così da assimilare nozioni e vedrai che un pò alla volta capirai da te come agire al meglio!

Io sono partita avvantaggiata in quanto vegetariana da qlc anno ed il + è stato togliere quasi del tutto i già pochi latte e derivati che restavano...

in definitiva io ho iniziato con la non colazione a base di succo di limone-acqua tiepida-miele!Pensavo sarei morta di fame,ma in realtà nn mi accorgo nemmeno di essere arrivata all'ora di pranzo!Se proprio nn ce la faccio mi sparo un succo di frutta!!!!!(naturale eh...oppure acqua!)

[costina]

Sì!

La non-colazione!
Gaudio e tripudio!

Prima mangiavo la mattina, troppo, facevo fatica a fermarmi, pane con l'uva, pane con le noci, altro.... parlo di enne panini, anche otto...
Poi soffrivo come un cane aspettando il pranzo....

E la sera non era molto diverso, dovevo sempre controllarmi.

Adesso arrivo a pranzo senza accorgermene,

!!!!!!!

una spemuta di arancia appena alzato, e poi un'altra o due, fino al pranzo, a base di verdura.

LIIIIBERATION!!!!!!



E questo (oltre che senza fame), anche con una energia fisica incredibile, scioltezza, lucidità, e soprattutto buonumore!!

Ehret ha capito tutto, gli altri arrancano.....



!!!!!

[manu74]

sono un disastro...non ho una linea cui seguire.. sabato e domenica passati ad ingolfarci con alimenti mucosissimi..stamattina non-colazione con limonata calda..credevo di poter fare qualche ora di digiuno, ma mezz'ora fa ho ceduto a due brioches mucosissime..e ora "magicamente" quel mal di testa fastidiosissimo, leggero ma di sottofondo, di quelli che fanno sentire come se avessi le serrande mezze giù davanti gli occhi...
ufffffffffffff

[paolino87]

sono un disastro...non ho una linea cui seguire.. sabato e domenica passati ad ingolfarci con alimenti mucosissimi..stamattina non-colazione con limonata calda..credevo di poter fare qualche ora di digiuno, ma mezz'ora fa ho ceduto a due brioches mucosissime..e ora "magicamente" quel mal di testa fastidiosissimo, leggero ma di sottofondo, di quelli che fanno sentire come se avessi le serrande mezze giù davanti gli occhi...
ufffffffffffff

E' una prova lampante che ti ha fatto capire tramite sperimentazione diretta dove si trova il giusto. Non ci sono altri dubbi.
E' così per tutto il resto, come se assaggi una cosa amara fa schifo, se stai con una persona malvagia dopo l'apparenza che inganna provi viscida repulsione , che se ti avvicini al fuoco ti scotti ecc...

Ora sta a te decidere se seguire la via che porta alla vita o no.

[jennifer]

Dai,non ti abbattere !
Un passo alla volta ci arriverai anche tu!E poi d'estate ci sono un sacco di tentazioni!Pensa che io questo week-end ho fatto 3 giorni su 3 a sagre paesane !

Per fortuna i menu contemplavano verdura cruda....xò son riuscita a farmi tentare dalle patate fritte !!!!!

Oggi,non colazione...poi andrò di anguria tutto il giorno...cioè,sarà il mio pranzo,la mia cena ed eventuali spuntini...ho aggiunto pure una bella tazza di innerclean ed oggi scatterà pure un bel enteroclisma....spero così di espiare le mie colpe finesettimanali !

Ciao!

[manu74]

sono un disastro...non ho una linea cui seguire.. sabato e domenica passati ad ingolfarci con alimenti mucosissimi..stamattina non-colazione con limonata calda..credevo di poter fare qualche ora di digiuno, ma mezz'ora fa ho ceduto a due brioches mucosissime..e ora "magicamente" quel mal di testa fastidiosissimo, leggero ma di sottofondo, di quelli che fanno sentire come se avessi le serrande mezze giù davanti gli occhi...
ufffffffffffff

E' una prova lampante che ti ha fatto capire tramite sperimentazione diretta dove si trova il giusto. Non ci sono altri dubbi.
E' così per tutto il resto, come se assaggi una cosa amara fa schifo, se stai con una persona malvagia dopo l'apparenza che inganna provi viscida repulsione , che se ti avvicini al fuoco ti scotti ecc...

Ora sta a te decidere se seguire la via che porta alla vita o no.

già...grazie mille

[manu74]

Dai,non ti abbattere !
Un passo alla volta ci arriverai anche tu!E poi d'estate ci sono un sacco di tentazioni!Pensa che io questo week-end ho fatto 3 giorni su 3 a sagre paesane !

Per fortuna i menu contemplavano verdura cruda....xò son riuscita a farmi tentare dalle patate fritte !!!!!

Oggi,non colazione...poi andrò di anguria tutto il giorno...cioè,sarà il mio pranzo,la mia cena ed eventuali spuntini...ho aggiunto pure una bella tazza di innerclean ed oggi scatterà pure un bel enteroclisma....spero così di espiare le mie colpe finesettimanali !

Ciao!

anche io credo farò uno di quei cosi lì.... sorrido... acqua calda e un cucchiaio di sale giusto??

[manu74]

mi sento proprio male oggi...
o meglio quasi come sempre...
testa pesante, poca lucidità, fastidio, respiro corto...
uffffff..........

[jennifer]

io uso un cucchiaio di sale x litro d'acqua...x ora riesco solo con un litro!

Fai un bel clisterino e vedi come se ne va il mal di testa!!!!!