Ciao a tutti
sono Silvia ho 30 anni! E’ 10 anni che sono vegetariana, ma la mia alimentazione è sempre stata un pò disordinata ... Spesso mi ritrovo a abbuffarmi senza fame agli orari più assurdi!! Adesso meno, ma in passato tantissimo!!!
Avevo già provato a seguire questa alimentazione, ma probabilmente mi ci sono buttata troppo a “testa” e così ho mollato di colpo (malgrado continuavo a leggere di non farlo) vorrei scrivere un diario così che i veterani possano aiutarmi! Volevo chiedervi, seguire la dieta di transizione che consiglia sul libro “la dieta senza muco” quella delle prime due settimane , poi delle seconde ecc.... cosa ne pensate è abbastanza graduale? ovvio nn divento fissata se mi va di mangiare qualcosa lo faccio! se no finisco come l’altra volta!
PS: in quale area lo pubblico il diario?
Grazie!!!!
Ciao sono SILVIX
Moderatore: luciano
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Appena arrivi su questo sito, fai sapere qualcosa di te, perché ti sei iscritto, se hai letto e studiato i libri di Ehret e quali. Leggi altro sui libri qui.
Qui può postare ogni iscritto, solo post pertinenti alla propria presentazione, nelle altre sezioni occorre aver prima letto e soprattutto studiato il libro Il Sistema di Guarigione della Dieta Senza Muco.
RIPETO: Ricordati di mettere il tuo nome o nick nel titolo del tuo primo post di presentazione. Continuo a vedere "Ciao a tutti!" "Nuovo arrivato!" e nella ricerca diventa poi difficile trovare chi l'ha scritto. Esempi di corretta presentazione: "Ciao a tutti da Mario", "Nuova arrivata - Maria85".
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luciano
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Benvenuta Silvia! 
Inizia come da libro, poi leggendo i vari post nel forum troverai il modo di aggiustare la dieta al meglio, tenendo presente che la dieta è solo una delle componenti del sistema di guarigione.
Il diario lo puoi scrivere nella sez. Off Topic.
Mi sa che dovrò creare fra un po la sezione "Diari degli utenti" o qualcosa di simile...
Inizia come da libro, poi leggendo i vari post nel forum troverai il modo di aggiustare la dieta al meglio, tenendo presente che la dieta è solo una delle componenti del sistema di guarigione.
Il diario lo puoi scrivere nella sez. Off Topic.
Mi sa che dovrò creare fra un po la sezione "Diari degli utenti" o qualcosa di simile...
grazie!!!!
grazie mille allora da oggi comincio
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