sto pian pianino entrando transizione: vengo da una dieta prevalentemente vegana e ora sto eliminando i legumi.
Ho fatto un clistere domenica scorsa e da due o tre giorni prendo l'innerclean. Ho cercando anche di aumentare i liquido, perchè ho sempre bevuto pochissimo.
Ho un problema però! Vado in bagno poco e niente, solo pipì


Ogni tanto poi ho delle fitte alle ovaie e all'inguine..
Come procedere?
Grazie mille!