Allora innanzi tutto ho 19 anni sono alta 1 e 63 e peso 48kg sono già 2 anni che mi alimento vegan per motivi etici e salutistici,avevo provato più volte il crudismo ma con scarsi risultati e poca motivazione.
Quest'estate senza saperlo ho diminuito molto le porzioni di cibo,aumentando quelle di verdura cotta e pasti fatti per lo più di frutta (mangiavo però pasta,kamut,seitan e soia ,ignara del male oscuro
)Da poco mi sono imbattuta nel caro dott Ehret e quindi eccomi qui a iniziare la transizione vera e propria!
VOlevo chiedervi qualche dritta in quanto,anche seguendo il dott, ho già perso 1kg e mezzo e per me che sono già magrina, può creare dei disagi (mamma si è già accorta che sono più magra,domande ecc) e vorrei non scomparire
Ho già provato un clistere ma con non troppo successo Oggi lo riprovo (DOMANDA: ma deve essere inserito TUTTO il tubicino?Io arrivo a metà perchè sento fastidio a continuare e poi non sento l'acqua entrare anche se poi al gabinetto vedo che scende 
) Vorrei non perdere peso senza mangiare troppo mucoso qualche consiglio? ALl'inizio lui consiglia le mele cotte però io le preferisco crude non si può alternare?Un abbraccio e scusate la noia
P.S i successi incredibilmente si vedono già,mi sembra assurdo, ma io soffro di una leggera acne che sta scomparendo!!!! Nemmeno la pillola schifida c'era riuscita
