Arnold Ehret Italia

Specifico sulla transizione, per chiedere suggerimenti, chiarire punti del libro a riguardo, descrivere sintomi comparsi all'inizio o durante e tutto quanto può essere utile per fare la transizione senza sforzi considerevoli

Moderatore: luciano

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da Aisa1980
#65299
ciao amici,ho iniziato la dieta di transizione... so che può essere eccessivo perchè a distanza di meno di una settimana ho eliminato alcol caffè carne e sostituito pasta e pane con quelli integrali,per ora mangio riso integrale, pane integrale, frutta,verdura cotta o cruda e circa 2 litri di acqua limonata e centrifughe.. che dite può andare???
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da daleo
#65300
Ciao. Può andare poi cammin facendo vedi le reazioni.
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da Aisa1980
#65301
per ora direi tutto bene, unica reazione un rash cutaneo durato 3 giorni ...ma ho avuto reazioni peggiori dai farmaci,questo nn mi spaventa.... si continua.. anzi accetto volentieri consigli,grazie per la risposta :o

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