Penso che questo sia un ottimo sistema di pulizia del corpo, del colon e della mente!
Ho sempre sofferto di stitichezza cronica, mangiare cibo spazzatura in maniera compulsiva
e sono un po' sovrappeso...
Voglio provare questo metodo per nutrirmi in modo più naturale possibile
mi sono appassionata del libro, del forum e di tutto quello che riguarda Ehret e altro ancora come ad esempio i fruttariani e il crudismo.
Da domani inizierò l'alimentazione con verdure e frutta.
Vi terrò aggiornati sui miglioramenti del mio corpo e dell'intestino.
Temo che le mestruazioni, l'ovulazione ecc si interrompano con questa alimentazione, sbaglio?
Sono giovane, ho 23 anni e non vorrei rovinare la salute delle ovaie
Che ne pensate?
Un abbraccio a tutti/e!!!
