Ritenzione idrica, sclera gialle, costipazione
Inviato: 10 aprile 2015, 18:38
Salve a tutti, prima di mettere questo post ho cercato le informazioni tramite il forum per evitare di ripetere gli argomenti.
Poi ho pensato di scrivere per riceve consigli più diretti, spero non vi dispiaccia.
Sono in transizione da quasi un anno… ho letto da poco il libro SDGDDSM, ma ho cambiato alimentazione circa un anno fa, che si rispecchia in quella di transizione consigliata da Ehret.
Nel libro ho trovato tante risposte rispetto ai sintomi che ho avuto e ne sono felice, perché mi avevano portato a credere di essere sulla cattiva strada.
Ho eliminato carne, latticini, alcol e piano piano eliminerò anche cereali e legumi e inserisco sempre più frutta che credevo mi facesse male. Ogni tanto “SGARRO” nei week-end o nelle cene in compagnia. Me lo concedo per fare un passo per volta.
Ho un passato da carnivora. Tremenda carnivora non toccavo né verdura, né frutta.
Arriviamo alle mie problematiche, spero di non essere troppo noiosa.
RITENZIONE IDRICA non so mai se chiamarla cellulite o ritenzione idrica. Alcuni la considerano la stessa cosa altri separano i due sintomi. Né soffro fin da giovane, si è presentata già verso i 15 anni. Lieve, ma c’era, oggi sopra il ginocchia è terribile. Oltre ad un fattore estetico, non mi fa stare bene, le gambe sono pesanti e ogni tanto mi dolgono fortemente dalla caviglia fino a dietro il ginocchio. Oggi sono consapevole del fatto che la cellulite non è altro che un accumulo di tossine sottopelle. Quindi c’è tanto lavoro da fare. Sto prendendo dei gemmoderivati per aiutare la circolazione, ma non so se sono davvero utili (Castanea e Sorbus) non vorrei che introduco nel corpo gocce di gemme che tanto non funzionano. Pensavo di seguire il consiglio di Lucian nell’articolo per la pulizia del sistema linfatico. Le tinture di erbe sono la stessa cosa dei idroalcolici?
SCLERA GIALLA questa è comparsa all’incirca verso i 20 anni. Ho dato la colpa ai week-end scassoni dove si arrivava a bere anche 4 – 5 cocktail. Ci sono momenti in cui sono più gialli altri. Quest’inverno ho notato che dopo pranzi e cene natalizie, in cui ho sgarrato, nei giorni successivi in cui sono tornata alla mia alimentazione, loro sono diventati parecchio gialli… immagino fosse una scarica. Alcuni mi hanno detto che ci sono persone che hanno gli occhi un po’ gialli perché si è predisposti. Dopo aver letto il libro non posso pensare che una cosa del genere possa essere vera! Avevo pensato anche a fare i lavaggi epatici. Ne avevo fatti tre anni fa, poi mi ero spaventata perché mi era venuta una forte candita… oggi penserei semplicemente ad un ulteriore disintossicazione.
COSTIPAZIONE qui semplicemente vorrei portare la mia esperienza. Mangiando molta carne non se andavo una volta a settimana era dir tanto. Poi mi è successo un episodio… per motivi amorosi non ho mangiato per un giorno e mezzo. Bene in quelle ore di digiuno da acqua e cibo, ho scaricato a più riprese delle feci a palline, dure e nere! Il mio fisico stava facendo il suo lavoro ora lo so. Ad oggi la situazione è migliorata, ma non sono ancora molto regolare. Anzi ho notato che ci vanno almeno due giorni prima di evacuare il cibo ingerito! Seguendo la dieta proverò con i clisteri (penso di limone) per disintossicare ulteriormente e spero di ottenere prima o poi una liberazione.
Vi ringrazio per la pazienza, se saprete darmi anche solo piccoli consigli, mi fate felice.
Doriana
Poi ho pensato di scrivere per riceve consigli più diretti, spero non vi dispiaccia.
Sono in transizione da quasi un anno… ho letto da poco il libro SDGDDSM, ma ho cambiato alimentazione circa un anno fa, che si rispecchia in quella di transizione consigliata da Ehret.
Nel libro ho trovato tante risposte rispetto ai sintomi che ho avuto e ne sono felice, perché mi avevano portato a credere di essere sulla cattiva strada.
Ho eliminato carne, latticini, alcol e piano piano eliminerò anche cereali e legumi e inserisco sempre più frutta che credevo mi facesse male. Ogni tanto “SGARRO” nei week-end o nelle cene in compagnia. Me lo concedo per fare un passo per volta.
Ho un passato da carnivora. Tremenda carnivora non toccavo né verdura, né frutta.
Arriviamo alle mie problematiche, spero di non essere troppo noiosa.
RITENZIONE IDRICA non so mai se chiamarla cellulite o ritenzione idrica. Alcuni la considerano la stessa cosa altri separano i due sintomi. Né soffro fin da giovane, si è presentata già verso i 15 anni. Lieve, ma c’era, oggi sopra il ginocchia è terribile. Oltre ad un fattore estetico, non mi fa stare bene, le gambe sono pesanti e ogni tanto mi dolgono fortemente dalla caviglia fino a dietro il ginocchio. Oggi sono consapevole del fatto che la cellulite non è altro che un accumulo di tossine sottopelle. Quindi c’è tanto lavoro da fare. Sto prendendo dei gemmoderivati per aiutare la circolazione, ma non so se sono davvero utili (Castanea e Sorbus) non vorrei che introduco nel corpo gocce di gemme che tanto non funzionano. Pensavo di seguire il consiglio di Lucian nell’articolo per la pulizia del sistema linfatico. Le tinture di erbe sono la stessa cosa dei idroalcolici?
SCLERA GIALLA questa è comparsa all’incirca verso i 20 anni. Ho dato la colpa ai week-end scassoni dove si arrivava a bere anche 4 – 5 cocktail. Ci sono momenti in cui sono più gialli altri. Quest’inverno ho notato che dopo pranzi e cene natalizie, in cui ho sgarrato, nei giorni successivi in cui sono tornata alla mia alimentazione, loro sono diventati parecchio gialli… immagino fosse una scarica. Alcuni mi hanno detto che ci sono persone che hanno gli occhi un po’ gialli perché si è predisposti. Dopo aver letto il libro non posso pensare che una cosa del genere possa essere vera! Avevo pensato anche a fare i lavaggi epatici. Ne avevo fatti tre anni fa, poi mi ero spaventata perché mi era venuta una forte candita… oggi penserei semplicemente ad un ulteriore disintossicazione.
COSTIPAZIONE qui semplicemente vorrei portare la mia esperienza. Mangiando molta carne non se andavo una volta a settimana era dir tanto. Poi mi è successo un episodio… per motivi amorosi non ho mangiato per un giorno e mezzo. Bene in quelle ore di digiuno da acqua e cibo, ho scaricato a più riprese delle feci a palline, dure e nere! Il mio fisico stava facendo il suo lavoro ora lo so. Ad oggi la situazione è migliorata, ma non sono ancora molto regolare. Anzi ho notato che ci vanno almeno due giorni prima di evacuare il cibo ingerito! Seguendo la dieta proverò con i clisteri (penso di limone) per disintossicare ulteriormente e spero di ottenere prima o poi una liberazione.
Vi ringrazio per la pazienza, se saprete darmi anche solo piccoli consigli, mi fate felice.
Doriana
Ho messo un litro d’acqua calda e il succo di un limone, trattenendo per meno di 10 minuti. Mi chiedevo se convenisse usare il caffè per il discorso della sclera con tendenza al giallo. Comunque grazie a quello, mi è passato un fastidioso dolore che avevo sul fianco destro. Non ho grossi fastidi a farli. Quanti dovrei farne a settimana per andare bene?
