Preparazione al digiuno

[Beanature]

Salve a tutti!
Vorrei fare un semi-digiuno di 14 giorni ad acqua+limone+prezzemolo (frullato). Mi conviene farlo senza preparazione, partendo da un'alimentazione onnivora? Oppure può andare bene un paio di giorni a soli agrumi?
Per il digiuno ad esempio di 3 giorni a sola acqua, è necessaria la preparazione?
Vi ringrazio tantissimo!!

[luciano]

Ciao, sei la benvenuta, ma prima di postare ulteriormente, nella sola sezione mi presento, leggi attentamente il regolamento e attieniti.

Poi se hai i requisiti richiesti potrai postare nelle altre sezioni, assicurandoti in quale sezione postare secondo la pertinenza del soggetto che vuoi trattare.