Arnold Ehret Italia

settimana prossima vorrei cominciare con il mio primo digiuno (per ora solo un giorno). Ho qualche incertezza poichè sto prendendo da due giorni cortisone, in dosi alte, da domani dimezzerò ma devo andare gradualmente a finire la cura, penso di terminarla fine settimana prossima. Ritenete che io ...

Ciao Barbara,
la tua esperienza mi da ancora più determinazione a continuare sulla strada intrapresa. Da due mesi mangio frutta seguita da un tipo di verdura cotta e una o due crude; la sera quasi sempre prugne cotte (per aiutare l'intestino, da sempre pigro) e qualche volta fichi secchi o datteri ...

Si, sono pienamente d'accordo; è che è già molto difficile fare accettare questa nuova vita in famiglia (scusate, so che questo è un argomento trattato già tanto), allora si cercano delle "sicurezze" che ci incoraggino e ci spronino ad andare avanti. Non che io ne abbia bisogno per ora, ma ..... un ...

Grazie del chiarimento.
Ciao

Adesso non ricordo dove ho letto queste cose, sicuramente su internet quando ho cominciato la dieta e volevo documentarmi un pò sull'argomento.
Hanno scritto che, per esempio, dopo qualche anno potrebbero insorgere problemi di salute, denti che si cariano o addirittura cadono, come pure i capelli e ...

Ciao Carlo,
sicuramente hai ragione, ma cercavo delle verifiche da chi, come dici tu, segue la dieta da molti anni perchè ho letto che dopo tre-quattro anni possono uscire fuori alcuni problemi di salute....

Grazie Luciano del chiarimento, anch'io pensavo fossero quelle la verdure a foglia verde, ma da qualche parte avevo letto che anche i peperoni, le carote, i ravanelli ed altro erano verdure a foglia verde e allora non ci capivo molto.

Ciao

Grazie mille, anche se per me è un pò fuori mano, qualche volta andrò a provarlo.

Ciao

Grazie della tabella, che ho provveduto a stampare e che terrò in cucina a portata di occhi, ma invece delle verdure a foglia verde sai dirmi qualcosa? Ho letto da qualche parte che sono tutte quelle verdure che hanno foglie, ma allora sono tutte le verdure,? Io non ne conosco che non abbiamo foglie ...

Ciao,
qualcuno può gentilmente chiarirmi alcune cose sulle verdure e cioè:
quali sono le verdure amidacee e quali sono quelle a foglia verde.
Ho cercato sul forum ma non sono riuscita a trovare niente.
Grazie se potete aiutarmi a capire.

Scusa, ma forse non mi sono espressa bene.
Intanto ho detto record tanto per dire. In realtà intendevo chiedere se c'erano alcune persone che seguivano la dieta con poco muco o senza muco da molti anni. Ovviamente ogniuno avrà conseguito le proprie tappe e fatto le proprie esperienze..... Comunque ...

Ciao a tutti,
mi piacerebbe sapere quanti sono gli iscritti al forum che sono riusciti a raggiungere un buon numero di anni seguendo la nostra dieta, e qual'è il record

Ciao a tutti,
dopo l'ennesima esperienza negativa di mangiare al ristorante (oggi in un agriturismo ho trovato solo patate al forno o fritte e nessuna altra verdura), mi chiedevo se qualcuno di voi può darmi qualche indirizzo di rist. non troppo cari in provincia di Torino dove posso trovare piatti ...

Ciao, mi succede da qualche giorno di avere in continuazione la gola secca... mi chiedo se mi manca qualche vitamina oppure fa parte della disintossicazione? E' successo a qualcuno di voi?
Grazie.

Ciao, chiedo a qualcuno che ha già fatto esperienza nella dieta di transizione.
Sono già circa 4 settimane che la faccio, la mattina mi tengo a digiuno fino all'ora di pranzo (verso le 13.30), mangio frutta cruda oppure fichi secchi o marmellata con fiocchi di latte, dopo circa 15 min. mangio un ...