Arnold Ehret Italia

continuo con i miei alti e bassi.....ieri:
C:niente
pranzo:insalata verde e patate al forno
cena: insalata di finocchi carote coste(bollite) dopo un ora due pezzi di banana



Oggi ho già mangiato un pasticcino al lavoro....... :(
pranzo non so ancora ma sicuramente cenerò con una mega spremuta di ...

Ennesima conferma dei media, che indirizzano le persone sempre dove fa comodo a loro!!!


Piu' che "a loro" direi "ai loro padroni" che sono anche i padroni del mondo...

Eh si.....davvero!!!

Il menù di oggi:
Colazione: spremuta di tre aranci
10,00: kiwy
Pranzo: pasta
Cena: ??? credo banane e ...

scusate....
volevo aggiungerlo nel mio trhead invece l'ho messo in una nuova discussione!!!
ufff imparerò a usare il forum credetemi!!!!

non rieco a mangiare da sola in ufficio c'è sempre un motivo x cui devo mangiare in mensa!!! contando che l'unica cosa che potrei mangiare e che c'è di sicuro di solito è l'insalata verde (che mangio da mille anni e nn ne posso più) se mangiassi solo un piatto di pasta? e poi la sera insalata mista ...

QUATTROMILAEUNO!!!! :D Yah! :D

Ridiamo però le redini a Silvix, questo è il suo thread! :D

......eheheheh grazie!!comunque mi fa piacere che siamo così tanti e leggerlo sul mio thread mi incoraggia!!!

In questi giorni dopofeste, mi è capitato di vedere sti giornali impazziti di diete assurde ...

ti potrei dire:
il caffe' fa male, le lenticchie creano muco ed il resto se bio ok; ma se hai letto il libro le risposte le sai gia te : "transizione" .

Elimina gradualmente quello che tu vuoi e pian pianino eliminerai il cibo mucoso sostituendolo con quello vitale.

Per me va bene la tua ...

Eccomi quì a scrivere il mio primo diario.....

Colazione:caffè
Pranzo:insalata mista di verdure
16,00: arancia
Cena:lenticchie e coste al vapore

Cosa pensate di questo menù può andare bene??

grazie mille allora da oggi comincio

Ciao a tutti
sono Silvia ho 30 anni! E’ 10 anni che sono vegetariana, ma la mia alimentazione è sempre stata un pò disordinata ... Spesso mi ritrovo a abbuffarmi senza fame agli orari più assurdi!! Adesso meno, ma in passato tantissimo!!!
Avevo già provato a seguire questa alimentazione, ma ...