Arnold Ehret Italia

ecco la giornata tipo dell'ultimo periodo (orari chiaramente elastici):
ore 08.00 the verde o tisana con spremuta di un pompelmo
ore 10.30 : finocchi, o carote e a volte un pò di pane di segale
ore 13.30 : abbondante foglia verde + abbondante verdura cotta varia + un pò di pane di segale
ore 17.30 ...

carissimi,
questo argomento è il seguito di "dieta transizione improvvisata", ma questo è il gruppo più appropriato per tale discussione.
oltre alle gambe che si gonfiano progressivamente durante la giornata fino ad avere 2 bei palloncini, purtroppo si è gonfiato ormai stabilmente anche l'intero ...

cari amici,
dall'ultimo messaggio la mia dieta consiste in sole verdure ed ortaggi (frutta eliminata per questione candidosi) sia crude che cotte, integrate da circa 100gr di pane di segale giornaliero e 1 piatto di patate fritte bisettimanale per rallentare l'eliminazione.
sono stato abbastanza ...

grazie arca,
allora trasferisco il quesito e quindi potresti questo eliminarlo per evitare doppie discussioni?
ringrazio e salute

grazie arca,
allora trasferisco il quesito e quindi potresti questo eliminarlo per evitare doppie discussioni?
ringrazio e salute

senza pensare di spararla troppo grossa, o senza prendermi troppo sul serio, come per tutto il resto, la mia sensazione, partecipando a questo forum è di quasi come trovarsi in famiglia, in una buona famiglia dove si parla seriamente, si scherza, ci si confida, ci si aiuta e insomma non si temono le ...

cari amici,
non riesco a trovare il mio argomento "dieta di transizione improvvisata" per aggiornarne la situazione, per cui ho aperto questo nuovo per comunicare una novità.
dall'ultimo messaggio la mia dieta consiste in sole verdure ed ortaggi (frutta eliminata per questione candidosi) sia crude ...

capelli?, per favore non parliamone; purtroppo questi li sto perdendo in modo significativo; è probabilmente il sacrificio che viene fatto in funzione delle "porcherie" che sto facendo mettere in circolo con la dieta, ma tantè che anche se psicologicamente questo fatto opera in modo negativo, io mi ...

grazie carissimo arca,
e...... temo che seguirò il tuo consiglio, relativo alla equivalenza di zuccheri tra frutta cruda e cotta (non è ancora il momento di reintrodurla).
ormai la mia dieta di transizione non è più improvvisata, visto che ho letto il libro ben più di una volta, però è un continuo ...

grazie carissimo arca,
e...... temo che seguirò il tuo consiglio, relativo alla equivalenza di zuccheri tra frutta cruda e cotta (non è ancora il momento di reintrodurla).
ormai la mia dieta di transizione non è più improvvisata, visto che ho letto il libro ben più di una volta, però è un continuo ...

per le cartine tornasole dovete chiedere presso i rivenditori di prodotti chimici per laboratori e farmacie

salute

carissimi,
faccio un personale aggiornamento, da un pò ho eliminato totalmente la frutta sostituendola con verdura fresca e sembra (non voglio cantar vittoria prima del tempo) ci sia un visibile miglioramento in corso;
suppongo che la frutta provocasse sia un eccessivo "scioglimento" che una troppo ...

carissimi,
qualcuno sa se i crauti fermentati sono antagonisti o collaborazionisti della candida intestinale ?

ringrazio e salute

car.mo e gent.mo arca,
ho seguito il tuo consiglio, ed infatti la mia alimentazione ante-transizione prevedeva in più soltanto il pane (di frumento integrale s/lievito), patate, agrumi e thè che ho appunto reintrodotto con l'unica differenza di essere passato alla segale al posto del frumento ...

chiedo cortesemente a luciano se sia possibile spostare questa discussione nell'argomento appositamente creato "dieta di transizione" in modo da non risultare o.t.

grazie e salute