record della dieta senza muco

[tzogchen]

Ciao a tutti,
mi piacerebbe sapere quanti sono gli iscritti al forum che sono riusciti a raggiungere un buon numero di anni seguendo la nostra dieta, e qual'è il record

[mirialu]

Cosa intendi per record?
Record negativo tanto tempo in transizione ,record positivo pochissimo tempo in transizione e alimentazione solo di frutta e verdura a foglie verdi nel più breve tempo possibile.
Penso che non esista un record che sia personale il cammino di ogni persona c'è sicuramente un percorso diverso da chi è vegano a chi è onnivoro e che la strada indicata da Ehret è lunga e a volte piena di ostacoli.Per quello che mi riguarda ogni piccolo passo,ogni sacrificio,ogni conquista e ogni successo che ottengo su di me valgono mille record.Ciao

[tzogchen]

Scusa, ma forse non mi sono espressa bene.
Intanto ho detto record tanto per dire. In realtà intendevo chiedere se c'erano alcune persone che seguivano la dieta con poco muco o senza muco da molti anni. Ovviamente ogniuno avrà conseguito le proprie tappe e fatto le proprie esperienze..... Comunque non volevo certo parlare di record negativo.

[Antishred]

Ciao tzogchen, mi permetto di rispondere a nome dei veterani:

qui sul forum non troverai persone che da venti o trent'anni praticano il Sistema di Ehret, soprattutto perchè non è da molti anni che i suoi libri sono stati tradotti.
Nella sezione inglese del forum troverai qualcosa, so che un americano X che vive a migliaia di km da noi e parla un'altra lingua non è il massimo, ma intanto è meglio che niente.
Se vuoi conferme, l'unico modo per averle è provare su se stessi. In fondo questi ipotetici "veterani" cos'avranno fatto in principio? Avranno cercato le conferme su se stessi.

[tzogchen]

Ciao Carlo,
sicuramente hai ragione, ma cercavo delle verifiche da chi, come dici tu, segue la dieta da molti anni perchè ho letto che dopo tre-quattro anni possono uscire fuori alcuni problemi di salute....

[braveheart]

Ciao tzogchen,

..perchè ho letto che dopo tre-quattro anni possono uscire fuori alcuni problemi di salute....

Per esempio?..poi dove l'hai letto?

[Antishred]

Ciao Carlo,
sicuramente hai ragione, ma cercavo delle verifiche da chi, come dici tu, segue la dieta da molti anni perchè ho letto che dopo tre-quattro anni possono uscire fuori alcuni problemi di salute....

Boh se ti ricordi quali problemi dicevano allora posta il tutto così proviamo a ragionare se quello che dicevano ha senso. Se non ha senso, allora capiamo subito che non c'è santo che tenga

Tu posta pure, non vergognarti, qui nessuno è un estremista nè un chiusone, quindi discutiamone!

[tzogchen]

Adesso non ricordo dove ho letto queste cose, sicuramente su internet quando ho cominciato la dieta e volevo documentarmi un pò sull'argomento.
Hanno scritto che, per esempio, dopo qualche anno potrebbero insorgere problemi di salute, denti che si cariano o addirittura cadono, come pure i capelli e inoltre l'annoso problema della carenza di vit. b12.
Capisco che sto scrivendo cose non documentate e basate sulla mia memoria, non del tutto eccezionale....
Comunque era per questo che mi sarebbe piaciuto sentire chi aveva già fatto l'esperienza..

Ciao.

[Antishred]

Certo che anche la Dieta di frutta può portare a problemi, ma solo se è fatta male o se il praticante ce la mette tutta per crearsi delle situazioni da carcere.

Ad esempio i problemi ai denti possono venire se non li si lava correttamente (non è che smette di essere necessario) o almeno si passa il filo interdentale.
Poi si può decidere di fare delle visite periodiche dal dentista per sentire il suo parere.

I capelli possono cadere per eccesso di acidità o sforzi prolungati ed eccessivi o stress. Tutti i fruttariani che ho visto (in foto o in video) hanno una folta capigliatura e spesso la mettono in mostra tenendo i capelli lunghi.

Ci sono mille fattori che possono influire sulla salute di una persona.
Vuoi a tutti i costi una malattia? Quasi di sicuro ti verrà (parlo di una persona in generale).
Hai paura di cambiare e morire? Bene, nessuno ti obbliga a cambiare stile di vita. Forse è meglio stare nel vecchio, che anche se è marcio e deleterio, almeno lo conosciamo, piuttosto che nel nuovo, dove tutto ancora non è stato scoperto.

Purtroppo sono paure con cui tutti gli aspiranti (Naturisti?) praticanti di diete Fruttariane o Crudiste devono confrontarsi.

Nulla da fare. Anche se avessi gli studi e le ricerche sotto mano, in qualche modo avresti lo stesso quelle paure. E' normale!

Ciaoo

[tzogchen]

Si, sono pienamente d'accordo; è che è già molto difficile fare accettare questa nuova vita in famiglia (scusate, so che questo è un argomento trattato già tanto), allora si cercano delle "sicurezze" che ci incoraggino e ci spronino ad andare avanti. Non che io ne abbia bisogno per ora, ma ..... un aiutino non guasta mai.

Grazie Carlo della tua saggezza incredibilmente giovane.

[luciano]

Sarebbe comunque giusto che cercassi nuovamente le fonti da cui hai postato le dichiarazioni. E' il minimo che si possa fare. Qui si dice il peccato e anche il peccatore, ovvero ci si prende responsabilità di ciò che si afferma.

[conigliobianco]

Ciao,
se può esserti utile, sono 4 anni che pratico il SGDSM e, avendo mollato tutti i non-alimenti subito sono proprio 4 anni che non mangio derivati animali di qualsiasi genere, pasta o riso o pizza ad eccezione di qualche sporadico "sgarro" fatto da pane integrale, focaccie, legumi o frutta secca (che sono sempre più rari mentre progredisco con la dieta).
Mangio ancora un po di verdure cotte soprattutto se fa freddo e ho eliminato sale e spezie. (sulle verdure un po' di olio di oliva e.v. a crudo).

Posso assicurarti che, a parte delle cadenziate crisi di eliminazione che affronto con totale serenità mediante digiuno, sto benissimo: non ho alcun problema di denti/ossa/capelli/pelle o quant'altro anzi: capelli e pelle + belli, sono più resitente a fatica, urti e tagli e inoltre mi sento energica e sempre di buon umore, più passa il tempo più divento anche mentalmente calma e lucida.
Personalmente non credo che ci possano essere delle carenze di alcun genere in quanto la frutta è l'alimento della ns. specie e in quanto tale, provvede al 100% delle nostre possibili esigenze.
Possono esserci, certamente, dei problemi dovuti al passaggio dalla vecchia alimentazione (con tutti i suoi disequilibri funzionali al corpo) a quella nuova e questo va monitorato da ognuno su se stesso, ma quello che posso affermare con certezza è che con questa dieta si sta benissimo!!
oltre a seguire la dieta, però, occorre la certezza interiore che essa provveda a tutto quanto ci è necessario: come dice giustamente Antishred, se temi che non sia giusta per te, probabilmente non lo sarà. ma sarà stato l'atteggiamento mentale a fare la differenza, non la dieta!

Questa è la mia esperienza e spero possa servirti a qualcosa.
Ti auguro di acquisire le tue certezze di pari passo al progredire della dieta!
ciao,
barbara

[tzogchen]

Ciao Barbara,
la tua esperienza mi da ancora più determinazione a continuare sulla strada intrapresa. Da due mesi mangio frutta seguita da un tipo di verdura cotta e una o due crude; la sera quasi sempre prugne cotte (per aiutare l'intestino, da sempre pigro) e qualche volta fichi secchi o datteri con frutta secca. concludo, per ora, ogni pasto con una fettina di pane integrale tostato. Una volta alla settimana mangio una pizza senza formaggio con doppia porzione di verdure.... Il mattino rigorosamente digiuno fino alle 13.
Per adesso non ho notato particolari miglioramenti, ma so che è presto.
Appena sarò pronta voglio provare un giorno di digiuno e poi si vedrà.

Grazie ancora per aver scritto (o forse si dice postato?), di te.

Cari saluti.

Manuela

[mauropud]

Ciao,
se può esserti utile, sono 4 anni che pratico il SGDSM

Quoto conigliobianco: anch'io iniziai nel gennaio 2006 e oggi gli unici sgarri consistono in farinacei saltuariamente e qualche alcolico un nei week end, e non sono stato cosi' bene neppure a 20 anni.