Oil pulling

[Diravel]

adesso a dire che si ferma la carie ce ne vuole ....mo provo anch' io

beh e` antibatterico..proviamo

[arjs]

buondi' ,,, provato anche stamane (praticamente lo faccio a gg alterni) allora stamattina ho prolungato il tempo ... poco piu' di mezzora ,,, piu lo trattengo e piu diventa giallo, come scrivevo l'altro gg l'olio e quasi trasparente , che dipenda dall olio? preso al negozio bio ditta Sabo eco nature olio di sesamo pressato a freddo organic. E' davvero importante il colore in uscita ? perche' nella presentazione di Luciano dice che se non e bianco non ha funzionato qualcosa ,,, che dipenda da quel che si beve la sera? ieri sera ho fatto un po' di "baldoria" e ho bevuto birra ah!!! stamane era giallo intenso (canarino)

[Diravel]

buondi' ,,, provato anche stamane (praticamente lo faccio a gg alterni) allora stamattina ho prolungato il tempo ... poco piu' di mezzora ,,, piu lo trattengo e piu diventa giallo, come scrivevo l'altro gg l'olio e quasi trasparente , che dipenda dall olio? preso al negozio bio ditta Sabo eco nature olio di sesamo pressato a freddo organic. E' davvero importante il colore in uscita ? perche' nella presentazione di Luciano dice che se non e bianco non ha funzionato qualcosa ,,, che dipenda da quel che si beve la sera? ieri sera ho fatto un po' di "baldoria" e ho bevuto birra ah!!! stamane era giallo intenso (canarino)

che colore e` l'olio?quello di girasole e` poco giallo..quasi trasparente..magari e` solo una questione "cromatica"

[arjs]

ho provato ora ,, in effetti a vederlo dal cucchiaio sembrava trasparente, ora l'ho messo in un bicchiere ed e' giallo intenso ,,,, pero' da quel che avevo capito ,, doveva diventare assolutamente bianco, a pensarci potrebbe essere che ogni mattina faccio la pulizia della lingua come prima cosa ?

[luciano]

Bianco è il termine nei riferimenti in inglese sul tema che ho trovato, white, in alcuni whitish, può succedere che lo sbattimento emulsioni un qualche tipo di olio da dargli un'apparenza biancastra.

Penso che sia più corretto dire che si opacizza con una consistenza vagamente pastosa.

Il fatto che i denti diventino più bianchi penso che sia l'evidenza da tenere più in considerazione.

[Diravel]

Io sto continuando..lo faccio tutte le mattine!voi?

[margherita]

Idem

[Fiorenzo]

Pratica davvero interessante!
Devo solo organizzarmi per trovare questi ulteriori 20 minuti al mattino
Oramai con i 5 tibetani, col lavaggio delle cavità nasali e fra un po' la corsa mattutina, la vedo dura.
Magari faccio i primi 20 minuti di corsa con l'olio in bocca!

[krishnacry]

anche io ho iniziato da circa due settimane e ho notato i denti più bianchi,dopo pochi giorni mi hanno sanguinato le gengive per un paio di giorni, ma poi basta,lo faccio tutti i giorni senza difficoltà,solo a volte aumenta il muco in gola.Ad una mia amica sono andate via delle macchie,residui delle gravidanze,che aveva sui denti,preciso che non fuma e non beve caffè.
grazie per la segnalazione
ciao a tutti
cry

[luciano]

Io ho smesso, mi sono rotto... Ma è una mia caratteristica, il difetto non sta nel metodo.

[sorvolando]

smesso anch'io per lo stesso motivo,
contenta di non essere la sola
ma poi magari riprendo, mi sembra una cosa buona
grazie a chi l'ha diffusa !

[sandrod]

io lo faccio quasi tutti i giorni da più di un mese e piano piano sta sparendo un pò di tartaro attaccato agli incisivi inferiori.
Il processo è lento, ma sembra efficace ...
Le gengive stanno molto, ma molto meglio e sono spariti alcuni dolorini che avevo.
Ho notato anch'io un aumento di muco in gola, vuol dire che aiuta ad espellere.
Per quel che riguarda il tempo e la consistenza, mi è sembrato di capire facendolo tutti i giorni, che l'importante è che l'olio diventi poco 'oleoso', mischiandosi con la saliva prodotta dalla bocca. E' la saliva che porta 'fuori' le tossine sollecitata dall'olio (almeno credo ). Più saliva si produce, più si mischia all'olio e diminuisce la viscosità, più tossine si espellono.
Quindi non sono tanto importanti i minuti, quanto la quantità di saliva che si produce.
Poi il colore è sicuramente un pò giallino, ma schiumoso, dovuto alla saliva.
L'olio deve avere anche delle proprietà 'pulenti' meccaniche che piano piano ammorbidiscono macchie, tartaro etc.
Di sicuro ci vuole pazienza, ma i risultati sono incoraggianti ...

[sandrod]

Magari faccio i primi 20 minuti di corsa con l'olio in bocca!

Mi sembra un pò difficile correre cercando di non deglutire ...

Io non ci sono riuscito facendo la doccia ...

[Fiorenzo]

Mi sembra un pò difficile correre cercando di non deglutire ...
Io non ci sono riuscito facendo la doccia ...

aha aha Sandro, la mia era una battuta!
Ci pensi incroci qualcuno che ti conosce e non puoi nemmeno salutarlo?!?

Una cosa è certa però, di mattina non potrei aggiungere altri 20 minuti per un altro impegno (che ritengo validissimo!).
Sono già tante le cose che faccio e a quanto ho capito, la mattina è il miglior momento.
Mi ingegnerò comunque in qualche modo, sono bravissimo a fare più cose contemporaneamente!

[Ciclopino]

Io volevo provare a farlo in macchina, mentre vado al lavoro, ci metto circa 20/30 min facendo la tangenziale, poi volevo buttare il tutto in un barattolino di vetro prima di entrare in ufficio e sciacquarmi la bocca nel bagno dell'ufficio..
Devo solo comprare l'olio e poi provo!
Ciao