Arnold Ehret Italia

auguro uno strepitoso 2009 a tutti!

Ingredienti:
10 pomodorini secchi lasciati in ammollo per 12 ore e risciacquati
2 cipolline fresche lasciate a bagno per due ore
1 ciuffo di basilico fresco
20 gr. di pinoli
olio d'oliva q.b.

metto nel frullatore i pomodorini, le cipolline fresche, il basilico e i pinoli e frullo tutto aggiungendo ...

Scusami se non ti ho risposto subito, ma per un paio di giorni non ho avuto il tempo di collegarmi alla rete.

Penso che se non metti i capperi, la differenza di sapore sia minima. Io li metto per dare un tocco mediterraneo in più alla ricetta.

Le verdure le cuocio a fuoco vivace nella padella di ...

2 melanzane sbucciate
3 coste di sedano
3 carote
6 pomodori rossi
1 porro
10 foglie di basilico
2 rametti di prezzemolo
1 peperoncino rosso
30 capperi
20 olive nere

Tagliare tutte le verdure in piccoli pezzi, e metterle in una pentola con mezzo bicchiere d'acqua e chiudere con un coperchio.
Farle ...

Ciao a tutti, sono Stefania.
Da alcuni mesi sono un'utente silenziosa di questo forum (per le parti dove avevo l'accesso), poi mi sono iscritta ed ho acquistato il libro ed ora sono a tutti gli effetti un membro di questo piacevole forum.
Provengo da una lunga esperienza di dieta a zona (dalla quale ...

Sono una neofita dell'alimentazione Ehretista e quindi piena di dubbi e incertezze. :oops:

Attualmente uso il lievito alimentare in scaglie per dare sapore alle mie verdure.
Pensate che sia un alimento mucogeno? Oppure posso continuare ad utilizzarlo? :?:

A me non da nessun problema, però lo ...