ciao sheva, bhe io ho cominciato a febbraio 2008 e quello che ho imparato è che la strada è lunga(intendo anni) ma il sistema di guarigione di ehret mi soddisfa e non tornerei indietro, ciao
ciao ikxikx,
a tal proposito, volevo chiederti qual è il tuo menù giornaliero attuale, dopo 7 mesi.
" ragazzi.. ma l'amaro svedese fa davvero bene... si può prendere tutti i giorni... io l'ho acquistato su internet... speriamo sia quello originale.. aspetto vostre risposte" (citazione)
clicca su cerca amaro svedese e leggerai che abbiamo da poco parlato dell'amaro svedese anche su altro post, c ...
Ciao Sagrina,
leggere il libro potrà sicuramente aiutarti a chiarire meglio le idee.
Il consiglio sicuramente è quello di prenderti cura di te stessa nel modo corretto.
sei una ragazza giovane e già mamma, ritaglia i tuoi spazi e ricorda che volere è potere....
bevo solo acqua
e l'amaro svedese come indicavo nei precedenti post
non ho fatto nulla
mangio da un po' solo frutta e verdura, ieri ho ceduto ad un po' di pasta
grazie per i vostri consigli, davvero tutti utilissimi, non mi è però chiara una cosa.
dai post leggo che la maggior parte di voi consiglia di eliminare i cibi "no" poco alla volta, gradualmente per non imbattersi nell'eccessiva disintossicazione.
nel libro di Ehret la dieta di transizione parte ...
oggi mi sento molto meglio.... ho camminato parecchio senza sentire fatica alle gambe...
riesco a saltare la colazione....
ma la strada ancora è molto molto lunga.....
p.s. va bene se prendo l'amaro svedese al mattino ed alla sera?