Arnold Ehret Italia

Premesso che non ho nessun intento polemico, vorrei solo precisare cosa significa per me integralista: qualcuno che è convinto di essere nel giusto (e in ciò non c'è nulla di male) e che tutti quelli che non fanno o non pensano come lui stanno sbagliando (in questo risiede il pericolo).
E' un ...

Effettivamente è possibilissimo che io stia pretendendo di guarire da decenni di alimentazione sbagliata nel giro di pochi mesi... In tal caso, devo avere un po' di pazienza, e non forzare la mano.
Grazie delle vostre indicazioni e del vostro sostegno, mi stanno aiutando a capire molte cose!
Il ...

Qui ci occupiamo della dieta senza muco e chi elimina latticini e cereali, non importa quanto l'uomo possa essere cambiato, se era pescatore, contadino o cacciatore, ha considerevoli miglioramenti di salute, di chiarezza mentale e alcuni anche di aumentata consapevolezza spirituale.

So che quel ...

Le ricette che vedi nella apposita sezione non sono ricette fruttariane (o senza muco, che è quasi la stessa cosa), bensì ricette di transizione. Quindi hanno lo scopo di abituare progressivamente il corpo e il gusto a un'alimentazione sempre più fruttariana, riducendo man mano gli alimenti ...

ingredienti:
-3 cespi di tarassaco
-2 cespi di piantaggine
-1 cespo di radicchio di campo (quello verde amaro)
-5/6 ravanelli
-qualche foglia di rucola
-2/3 cucchiai di aceto (di mele o di riso), 1 cucchiaio di tamari, 2 cucchiai d'olio extravergine d'oliva

lavare bene il tutte le verdure (il ...

I centrifugati sono una bomba di energia vitale! Purtroppo una volta centrifugata, sia la frutta che la verdura si ossidano rapidamente e quindi molti nutrienti vanno persi nel giro di pochi minuti (non sono in grado di scendere in maggiori dettagli, ma leggo ovunque che è così). Sicuramente è ...

Tutto ciò è veramente sconvolgente! E rivoluziona l'idea di nutrizione a cui siamo abituati. Pensavo che questi processi coinvolgessero solo sostanze piuttosto complesse (l'esempio classico è quello delle proteine: per produrne non abbiamo bisogno di mangiarne), ma ora vedo che il processo si spinge ...

Poter pasteggiare in compagnia di persone con cui ti senti libero di mangiare quel che vuoi senza che ti guardino come un alieno, ma soprattutto di parlare apertamente delle proprie evoluzioni fisiche e spirituali, di avere uno scambio vero (non solo parlare di luoghi comuni): l'occasione di Verona ...

Io al carciofo tolgo le foglie più esterne, la punta e pelo il gambo; se trovo un po' di pelo dentro al cuore lo tolgo, altrimenti mangio tutto, gambo compreso.
Sono d'accordo che tutti gli alimenti che non si trovano allo stato naturale sono in qualche modo artificiali, però (a costo di dire un ...

Ciao Silvia Viaggiatrice,
sono veramente contento che tu riesca a venire a Verona :D
Allora, non abbiamo ancora stabilito un orario preciso ma noi pensavamo alle 12.30 all'uscita di Verona N , in modo che ora che ci salutiamo e tutto arriviamo al ristorante per le 13.00.
Se però qualcuno ha ...

Mi fa piacere apprendere queste caratteristiche positive dell'aceto di mele. Ho sentito pareri discordanti in merito: c'è chi dice che è meno peggio dell'aceto di vino ma che in ogni caso è un condimento da evitare perché inibisce l'assorbimento di importanti nutrienti, mentre altrove si legge che è ...

Dunque, ormai manca una settimana e io avrei bisogno di sapere all'incirca in quanti saremo lunedì 5 marzo per eventualmente prenotare qualche tavolo al ristorante NaturaSì. Chi ha intenzione di venire dovrebbe cortesemente dare conferma, o rispondendo su questo topic (non tramite messaggio privato ...

Personalmente al mattino mi trovo molto bene nel prendere un BEL centrifugato di verdure: è comunque una cosa liquida e quindi pesa ben poco sul digiuno mattutino, in quanto non credo che affatici lo stomaco. Nelo stesso tempo da' un buon senso di sazietà, certamente più di acqua o di un succo di ...

Io non sono certo la persona giusta per consigliarti; posso dirti solo che quando ho iniziato il digiuno non avevo programmato quanto sarebbe durato (o meglio, avevo messo un limite superiore di max 6 giorni). Ho iniziato con un giorno, e poi man mano che andavo avanti cercavo di capire cosa era ...

Per rendere un po' più solide e sostanziose le tue insalate puoi sempre usare dell'avocado schiacciato fatto a crema (oppure delle sue versioni arricchite come il guacamole, slurp!). Si combina bene con la verdura, e secondo me non crea problemi di muco se è ben maturo (dopotutto è un frutto fresco ...