Arnold Ehret Italia

Quindi con che frequenza fare clisteri è soggettivo? Io vado in bagno 1 volta al giorno. Ehret dice di non andare a dormire se non ci si è liberati ma di farsi un clistere. Io di regola vado tutte le mattine. Ehret dice che bisognerebbe andare dopo ogni pasto. Quando li faccio dopo una o due scarich...

Eccessiva disintossicazione : ... ti senti costantemente affamato, ma nessun cibo vegan crudo che mangi ti soddisfa completamente. ... se vedi che il secondo elenco rispecchia la situazione in cui ti trovi, allora non fare digiuni o pulizie di vario genere, STOP. Il tuo corpo probabilmente è in ris...

a me capita molto raramente di avere sete. sto provando a seguire i consigli del libro, ma non ho tanta costanza. Ehret sul digiuno dice qualcosa tipo meno bevi meglio lavora la disintossicazione o mi sbaglio? Quindi bere anche sforzandosi mi pare di aver capito.. io il libro non l'ho ancora finito....

ciao volevo chiedervi cosa ne pensate delle banane?

Buone !?

No ok l'amido (poco) contenuto in queste ?
non penso sia un grosso problema, ma andrebbero evitate nella dieta definitiva come dice Ehret? Cioè di scegliere quella non amidacea. credo fosse riferito alla verdura.

Che dite?

Grazie

In attesa che si pronunci qualcuno più ferrato ti dico la mia. Niente pane e pasta per me non si muore. Se chiedi a Luciano ti dirà non togliere il pane, il pane serve in transizione. Non ci sono carenze almeno per me è così, nn conosco in quale caso ci sia bisogno di integratori. La frutta ha tutto...

Personalmente la frutta la mangia così com'è a volte non la lavo neppure, uso un coltello per la mela l'arancia e l'anguria. Ottima cosa sono i succhi meglio se estratti invece di centrifugati.(così dicono) E' proprio come dici tu non bisognerebbe abusare dei cibi "inadatti" Il latte è per...

cavolo a me piacciono quelli presi dalla pianta, con bocciolo e tutto.. quelli verdi che succhi e poi sputi tipo carciofo!

Eccessiva disintossicazione Ehretismo.it ... Ma se vedi che il secondo elenco rispecchia la situazione in cui ti trovi, allora non fare digiuni o pulizie di vario genere, STOP. Il tuo corpo probabilmente è in riserva, e cercare di eliminare più tossine non solo sarebbe inutile, ma potrebbe anche es...

I cereali danno dei frutti secchi (cariossidi) che, se interi, sono inadatti ad alimentare l'uomo mentre sono adatti, per esempio, a nutrire uccelli granivori, che sono fomiti di un apparato digerente appositamente strutturato per la digestione di questi frutti/semi delle graminacee (famiglia alla ...

Swami tu lo hai tolto l'olio dall'insalata? a distanza di 2 anni li usi i germogli? Mangi kg di frutta abitualmente? Quando se da sol(x) per es. cosa preferisci mangiare? quante volte mangi al giorno? fai dei digiuni? ogni quanto e quanto a lungo? ho trovato molto interessante ricco di argomenti e d...

Luciano scusa ti riferisci a un problema psicosociale dovuto al cibo? perché cosi parlandone io nn ho nessun problema col crudo.

Perché nn organiziamo un videoritrovo qualche volta così i più interessati possono scambiarsi le dritte più utili! Se vuoi me ne interesso!

Ho capito è la volta buona che mi rileggo quei capitoli! Per ascoltare il proprio corpo occorre che sia disintossicato. Oltre a saper distinguere se la richiesta avviene dal corpo o dalla propria mente. Diversamente il corpo chiederà pizza,gelati, wurstel, dolci, ecc. Se bastasse ascoltare il propri...

Grazie. Per discutere di quello che ha scritto ci sono altri forum, questo serve solo per aiutarsi nel mettere in pratica il sistema, discuterne non è previsto. Non sapevo questo quindi un dubbio che sia lecito o meno non lo devo porre? Infondo è necessario ascoltare il proprio corpo e capirne i seg...

Ciao !! Ieri ho fatto 40 min di palestra e 45 min di corsa. Il mio gps continuava a dirmi di rallentare. (dovrò tararlo all'insù) Bhe ho fatto meglio che con le banane.. si perché ero a digiuno (pancia sgonfia) :wink: ho tirato fino a circa mezzanotte. mai fatto meglio in vita mia. Volevo tornare su...

Ciao Mauro..

Mi sto interessando all'argomento e mi piace correre e fare palestra.
Posso chiederti come è andato il digiuno di 6 giorni con le corse in termini di peso e massa muscolare?
da quanto tempo praticavi la dieta e digiuni nel digiuno descritto?
Di dove 6?

Ciao Grazie