Psillio (Psyllium) – ingrediente dell’Innerclean
Il psillio (Plantago psyllium) è una pianta officinale appartenente alla famiglia delle Plantaginaceae.
Viene coltivata principalmente per i suoi semi che costituiscono un potente ma innocuo lassativo naturale. Essi, piccoli, di colore nero, insapori e inodori, contengono al loro interno della mucillagine, che al contatto con l’acqua si rigonfia e aumenta di volume. Il gel che si forma aumenta il volume della massa fecale, ne ammorbidisce il contenuto e stimola la peristalsi intestinale facilitando lo svuotamento e la defecazione.
La mucillagine ha inoltre proprietà antinfiammatorie e lenitive sulla mucosa, è quindi indicata nelle coliti e nel colon irritabile.
I semi di psillio vengono generalmente indicati per le stipsi croniche e non hanno effetti collaterali noti.
Arnold Ehret sceglieva con attenzione le erbe e per l’Innerclean si accertò che non avesse effetti collaterali.
