Capita di pensare “ho mangiato troppo” dopo un pranzo o una cena in famiglia o fra amici. Se stai passando a un’alimentazione sana e sei ancora nella fase in cui non ti accorgi durante il festoso pasto di star mangiando troppo, come se fossi ipnotizzato, questo articolo è per te. Ho mangiato troppo, ma me… Continua a leggere Ho mangiato troppo